Hạn chế dùng điện thoại sau khi thức dậy
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi sử dụng điện thoại, chúng ta thường đặt điện thoại trên cằm, má hoặc cổ, điều này có thể gây ra sự ma sát và áp lực trên da, đồng thời cũng là môi trường sống của vi khuẩn và vi-rút. Điều này có thể gây ra một số vấn đề về da, bao gồm mụn.
Ánh sáng xanh trong điện thoại có thể làm cho da bị lão hóa nhanh chóng
Ngoài ra, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại có thể làm suy giảm sản xuất collagen và elastin trong da, gây ra sự lão hóa da sớm.
Do đó, từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại khi thức dậy, đặc biệt là khi đặt điện thoại tại các vị trí da nhạy cảm và bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng xanh là những cách hiệu quả để giữ cho da khỏe mạnh.
Uống nước ấm vào mỗi buổi sáng
Khi bạn uống nước ấm vào buổi sáng, nước sẽ giúp tẩy trôi các độc tố trong cơ thể, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da. Khi da được cung cấp đủ độ ẩm, nó sẽ trở nên mềm mại và đàn hồi hơn. Ngoài ra, uống nước ấm cũng có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp tăng cường sự lưu thông của máu và oxy đến các tế bào da.
Thực hiện chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ – Cách chăm sóc da toàn diện
Việc tiêu thụ đủ lượng chất xơ hàng ngày có thể giúp da trở nên khỏe mạnh hơn bằng cách giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn tuyến bã nhờn, giảm nguy cơ mụn trứng cá và nhiều tác nhân khác gây hại cho làn da.
Chất xơ giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, điều hòa lượng đường trong máu, giảm cholesterol
Bạn có thể tăng cường đưa vào cơ thể chất xơ bằng cách bổ sung thêm các loại rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, hạt, các loại hạt giống và thực phẩm có chứa chất xơ. Các thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp tăng cường độ ẩm và sự săn chắc cho làn da.
Tập thể dục để làn da được thư giãn
Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe và giảm cân mà còn có lợi cho làn da. Khi tập thể dục, cơ thể sản xuất mồ hôi giúp làm sạch da và đẩy các chất độc ra ngoài, đồng thời tăng cường lưu thông máu và cung cấp oxy cho da. Nhờ đó, làn da được thư giãn, cải thiện độ đàn hồi, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và giúp da trông tươi trẻ hơn.
Sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày – Bước đệm trong skincare
Sử dụng sữa rửa mặt đúng cách và đủ lượng là cách cơ bản để giữ cho da luôn sạch và khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây hại cho da.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Trong trường hợp da dầu hoặc có nhiều mụn, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt thêm một lần vào giữa ngày để giữ cho da luôn sạch sẽ.
Khi sử dụng sữa rửa mặt, nên thoa đều và massage nhẹ nhàng trên da để tẩy sạch bụi bẩn và tế bào chết. Tuy nhiên, cũng không nên sử dụng quá nhiều hoặc massage quá mạnh vì điều này có thể làm khô da hoặc gây tổn thương cho lớp biểu bì.
Bạn có thể lựa chọn Sữa rửa mặt với thành phần tự nhiên của nhà Caryophy nếu bạn thuộc da dầu hoặc nhạy cảm. Với chiết xuất từ bộ đôi rau má và rau sam hỗ trợ làm sạch tức thì, cấp ẩm và điều trị mụn hiệu quả.
Lớp bọt mịn cùng tinh chất rau má, rau sam hỗ trợ điều trị mụn cho da
Sử dụng Toner để cân bằng độ pH trên da
Sử dụng toner là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Toner giúp loại bỏ tạp chất còn sót lại sau khi rửa mặt, đồng thời cân bằng độ pH trên da, giúp da luôn khỏe mạnh và sáng đẹp.
Khi sử dụng toner, bạn nên thoa đều sản phẩm lên da mặt và cổ bằng bông tẩy trang hoặc bàn tay. Tránh thoa quá nhiều toner để tránh làm khô da. Tùy thuộc vào loại da của mình, bạn có thể sử dụng toner mỗi ngày hoặc 2-3 lần mỗi tuần.
Ngoài việc cân bằng độ pH trên da, toner còn có thể cung cấp độ ẩm cho da và giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm thiểu tình trạng mụn trứng cá và tế bào chết trên da. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại toner phù hợp với loại da của mình, tránh sử dụng những sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất độc hại có thể gây kích ứng da.
Toner Caryophy Portulaca sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những làn da dầu mụn, hỗ trợ làm sạch đón da khỏe. Với thành phần bộ đôi rau sam – rau má đến từ thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc Caryophy lành tính số 1.
Toner dịu nhẹ giúp cấp ẩm, làm sạch nhanh chóng
Thoa kem chống nắng mỗi ngày – Thói quen giúp đẹp da với Kem chống nắng Caryophy
Thoa kem chống nắng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là khi ra ngoài trời hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại từ ánh nắng mặt trời, giảm thiểu tình trạng lão hóa da và ngăn ngừa mắc các bệnh lý về da.
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên thoa đều sản phẩm lên da mặt, cổ và các vùng da khác có tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài trời và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng hoặc sau khi vận động mạnh, bơi lội hoặc lau khô da.
Để bảo vệ toàn diện và tăng cường khả năng điều trị mụn thì Kem chống nắng Caryophy sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho mùa hè này. Là dòng kem chống nắng vật lý với SPF 50+/PA+++ giúp ngăn chặn tia UV, nâng tone tự nhiên và hỗ trợ ngừa mụn.
Thành phần thiên nhiên với chiết xuất quả nho, rau sam, rau má
Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn có thể thay đổi thói quen buổi sáng của mình để làn da luôn được khỏe mạnh, tươi tắn và rạng rỡ mỗi ngày. Đừng quên các sản phẩm chính hãng nhà Caryophy đang được giảm giá tại:
