Nước detox có tác dụng gì trong chăm sóc da
Trên thực tế chứng minh rằng cơ thể hoạt động lâu ngày sẽ tích tụ dần các chất độc hại trong cơ thể. Nguyên nhân xuất phát từ việc ăn uống kém khoa học, tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm,…Nước ép detox sẽ là lựa chọn hoàn hảo để giải quyết vấn đề đào thải chất độc cơ thể. Từ đó giúp cơ thể nói chung và làn da khỏe mạnh hơn, nâng cao sức đề kháng:
- Thanh lọc cơ thể: Khi thực hiện quá trình detox, các chất độc hại, vi khuẩn sẽ bị loại bỏ. Do đó, khí huyết sẽ lưu thông tốt hơn, cơ thể được điều hòa và các nội tạng cũng được ổn định.
- Hỗ trợ giảm cân: Các nghiên cứu đã chứng minh rằng đây được xem là cách loại bỏ mỡ thừa hiệu quả và an toàn. Nhờ đó, chất béo sẽ được đào thải và trả lại thân hình cân đối.
- Cung cấp dưỡng chất chống lão hóa: Công thức nước ép detox chứa nhiều rau củ quả do đó đây là nguồn cung cấp lượng lớn Vitamin và khoáng chất cho làn da. Các dưỡng chất này hỗ trợ nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong. Từ đó, tạo cơ hội để da được mềm mịn, căng bóng và đẩy lùi quá trình lão hóa, trẻ hóa da.
- Tăng cường sức khỏe: Thêm vào đó, detox còn giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của dạ dày, giảm nguy cơ ung thư và cân bằng huyết áp. Các khoáng chất và Vitamin trong rau củ giúp kiềm hãm sự lây lan và phát triển của các tế bào xấu.
Là giải pháp cải thiện sức khỏe, ngăn chặn dấu hiệu suy nhược cơ thể
5 cách làm nước detox thanh lọc cơ thể tại nhà
1. Húng quế và dưa hấu
Là 2 nguyên liệu được tìm kiếm nhiều trong công thức nước ép detox hiện nay. Với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn từ húng quế kết hợp cùng lycopene có trong dưa hấu giúp chống oxy hóa, các tế bào da được bảo vệ sâu bên trong. Từ đó giúp làn da tươi tắn, trẻ trung và đầy sức sống.
Với 92% là nước có trong dưa hấu nên khi uống, cơ thể sẽ được bổ sung nước và làn da cũng được cấp ẩm chuyên sâu. Nhờ đó, da được mềm mịn và hạn chế nổi mụn.
Nước dưa hấu và húng quế giúp kháng khuẩn, cấp ẩm cho da
Nguyên liệu:
- 1 miếng dưa hấu khoảng 300g
- 1 trái chanh
- 10 lá húng lủi
- 1l nước lọc
Cách thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu, dưa hấu cắt lát mỏng. Cho các nguyên liệu vào 1l nước lọc và đậy nắp bỏ tủ lạnh. Để ngăn mát qua đêm và thưởng thức.
2. Dưa chuột và chanh
Không còn xa lạ với hiệu quả làm đẹp của 2 loại quả này. Với công dụng kháng khuẩn, cung cấp năng lượng và trẻ hóa da, thải độc cơ thể cực kì hiệu quả.
Tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol cực kì hiệu quả với chanh và dưa chuột
Nguyên liệu:
- 1kg chanh vàng
- 500g dưa leo
- 500ml nước lọc
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các nguyên liệu và cắt thành những lát tròn mỏng.
- Cho dưa leo và chanh đã cắt vào bình thuỷ tinh.
- Thêm 500ml nước lọc vào bình. Đậy kín nắp và ngâm khoảng 3-5 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh và có thể thưởng thức ngay.
- Bạn cũng có thể sử dụng thức uống này để thay cho nước lọc hàng ngày. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống 1,5-2 lít/ ngày để duy trì sức khỏe tốt nhất.
3. Táo và quế
Ngoài công dụng thải độc và thanh lọc cơ thể, táo và quế còn cung cấp nhiều dưỡng chất và Vitamin cho cơ thể. Từ đó, sức đề kháng được tăng cường và đẩy lùi được nhiều bệnh nguy hiểm.
Nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp tự nhiên và tăng cường sức khỏe
Nguyên liệu:
- 1 quả táo tươi
- 3 thanh quế
- 500ml nước lọc
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các nguyên liệu và cắt mỏng táo.
- Cho tất cả nguyên liệu vào bình thuỷ tinh để ngâm
- Giữ trong ngăn mát tủ lạnh trong 3-4 tiếng và thưởng thức.
Lưu ý: Hạn sử dụng trong vòng 1 ngày và không được để hôm sau bạn nhé!
4. Nước detox chanh và gừng
Là những nguyên liệu có sẵn trên gác bếp nên không khó tìm. Sự kết hợp trong nước uống detox này giúp trả lại vóc dáng thon gọn, đào thải mỡ hiệu quả. Ngoài ra còn giúp kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm.
Hương vị dễ chịu giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn
Nguyên liệu:
- 3l nước lọc
- 2 quả chanh
- 2 củ gừng vừa
Cách thực hiện: Rửa sạch chanh và gừng rồi thái thành lát mỏng. Lưu ý, gừng cạo sạch vỏ còn chanh bỏ hạt và cho vào bình thủy tinh đậy nắp kín để tủ lạnh trong 3 tiếng hoặc qua đêm. Lấy ra và thưởng thức vào sáng hôm sau.
5. Dâu tây và kiwi
Đây là các loại trái cây giàu Vitamin B2, B5, B6, C và K, các vi khoáng magie cũng góp phần hỗ trợ chống oxy hóa. Kiwi và dâu tây giúp làn da được đàn hồi và săn chắc hơn. Đồng thời còn giúp giảm bớt nám, tàn nhang và thâm sạm do mụn để lại.
Dâu tây và kiwi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, hương vị dễ uống
Nguyên liệu:
- 4 quả dâu tây
- 1/2 quả kiwi
- 500ml nước lọc
Cách thực hiện:
- Rửa sạch, để ráo kiwi và dâu tây rồi cắt thành các lát mỏng.
- Cho vào bình thuỷ tinh và đậy kín nắp.
- Để trong ngăn mát tủ lạnh từ 3-4 tiếng và có thể uống thay cho nước lọc nhưng đừng quá lạm dụng.
Caryophy – Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc skincare lành tính từ thiên nhiên
Đừng quên nhà Caryophy vẫn còn rất nhiều sản phẩm giúp bạn cải thiện làn da. Với chiết xuất thành phần được kiểm nghiệm, thành phần phù hợp với hầu hết người dân Á Đông và nhận được sự tin tưởng của nhiều Beauty Blogger, Reviewer,…Thải độc cơ thể nhưng đừng quên chống nắng để bảo vệ làn da tối ưu. Bạn có thể tham khảo 2 dòng kem chống nắng toàn diện của Caryophy:
Nâng tone tự nhiên, chống nắng với chỉ số SPF cao
Hỗ trợ cấp ẩm chuyên sâu, trị mụn dễ dàng
>>> ĐI TÌM NGUYÊN NHÂN BẢO ANH TRỞ THÀNH ĐẠI SỨ THƯƠNG HIỆU CỦA CARYOPHY
Hy vọng với những chia sẻ trên bạn có thể lựa chọn cho mình công thức nước detox phù hợp. Đừng quên theo dõi để được cập nhật các kiến thức làm đẹp mỗi ngày tại Caryophy.com, sở hữu các sản phẩm nhà Cary vô cùng dễ dàng với hàng ngàn chương trình khuyến mãi độc quyền. Chốt đơn ngay!
