Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
Trong mùa hè, da thường bị tác động mạnh bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và mồ hôi. Hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng để giữ cho da mát mẻ và không bị khô. Đọc kỹ thành phần của sữa rửa mặt trước khi mua. Tránh các thành phần có thể gây kích ứng như hương liệu mạnh, cồn hay hóa chất có thể làm da khô.
Ưu tiên sữa rửa mặt được chiết xuất từ thành phần tự nhiên
Mùa hè có xu hướng làm da khô và mất nước do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường nóng. Hãy chọn sữa rửa mặt có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da mềm mịn và không bị khô.
Khi chọn sữa rửa mặt mới, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt. Điều này giúp đảm bảo rằng sữa rửa mặt không gây kích ứng hoặc phản ứng không mong muốn trên da của bạn.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Chăm sóc da mùa hè bằng cách tẩy tế bào chết thường xuyên là một phương pháp hiệu quả để giữ cho da mát mẻ và tươi tắn. Trong mùa hè, da có xu hướng tích tụ tế bào chết nhiều hơn do ảnh hưởng của tác động từ môi trường và tác động mạnh từ ánh nắng mặt trời. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da cũ, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
Khi da đã được tẩy tế bào chết, nó sẽ tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, serum hoặc kem chống nắng. Điều này giúp tăng hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da và giữ cho da luôn mềm mịn và săn chắc. Kích thích quá trình tái tạo da tự nhiên. Điều này giúp loại bỏ các vết thâm, nám, tàn nhang và làm trắng da tự nhiên.
Tẩy da chết giúp làm sạch bụi bẩn và da chết lâu ngày, dễ dàng hấp thu dưỡng chất
Tuy nhiên, khi tẩy tế bào chết trong mùa hè, hãy lưu ý những điều sau đây:
- Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và không gây kích ứng cho da.
- Không tẩy tế bào chết quá mức hoặc quá thường xuyên, vì điều này có thể làm da khô và nhạy cảm hơn.
- Luôn kết hợp với việc sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết để giữ cho da luôn được cân bằng và không bị khô.
- Đối với da nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng
Thoa kem chống nắng đều đặn
Là một bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn ngừa tình trạng da bị tổn thương. Kem chống nắng giúp hạn chế tác động của tia UVB và UVA lên da, ngăn ngừa sự hình thành và gia tăng sự sản xuất melanin, giúp da không bị tối màu, nám và tàn nhang.
Tia UV là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da. Việc sử dụng kem chống nắng giúp giảm thiểu tác động của tia UV lên da, giữ cho da mặt trẻ trung, mềm mịn và giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn và vết chùng nhão.Giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh da liễu do tác động của ánh nắng mặt trời như viêm da, tổn thương da, và rối loạn sắc tố.
Thoa kem chống nắng thường xuyên để tránh tác động của tia UV
Hãy thoa kem chống nắng đều khắp khuôn mặt và vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ít nhất 15-30 phút trước khi ra khỏi nhà và thường xuyên tái áp dụng sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.
Dưỡng ẩm cho da
Khi chăm sóc da mùa hè, da thường bị mất nước nhanh chóng do tác động của ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường khô hanh. Dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, duy trì cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc.
Dưỡng ẩm tạo lớp màng bảo vệ trên da, giúp chắc chắn chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường như tia tử ngoại, ô nhiễm và vi khuẩn. Điều này giúp da khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ bị tổn thương.
Chế độ sinh hoạt hợp lý
Uống đủ nước: Trong mùa hè, cơ thể mất nước nhanh chóng do tiết mồ hôi nhiều hơn. Hãy uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da và cơ thể.
Ăn uống lành mạnh: Bổ sung chế độ ăn uống giàu vitamin và chất xơ từ rau quả tươi, hạt, thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi và lấy đủ chất dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm khác nhau. Tránh thức ăn nhanh, đồ ăn chiên rán và đồ uống có gas, vì chúng có thể làm tổn hại da.
Hạn chế trang điểm nặng: Trong mùa hè, hãy hạn chế việc sử dụng trang điểm nặng và chọn các sản phẩm nhẹ nhàng, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đồng thời, luôn lau sạch trang điểm trước khi đi ngủ.
Thư giãn và ngủ đủ giấc: Đảm bảo có đủ giấc ngủ và thời gian nghỉ hợp lý.
Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn có thể tìm được mẹo chăm da phù hợp vào ngày hè. Đừng quên tháng 7 này các sản phẩm chăm da nhà Caryophy đang được giảm giá tại:
